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La deficiencia de vitaminas puede causar la pérdida de cabello. El cabello necesita una variedad de nutrientes para mantenerse sano y fuerte, y la falta de ciertas vitaminas puede debilitarlo y hacer que se caiga. Por ejemplo, la deficiencia de vitamina D puede afectar el ciclo de crecimiento del cabello, mientras que la falta de vitamina B puede provocar la debilitación de los folículos capilares. Asimismo, la deficiencia de hierro puede conducir a la anemia, lo que también puede contribuir a la pérdida de cabello. Es esencial mantener una dieta equilibrada y rica en vitaminas para promover la salud del cabello y prevenir la caída excesiva. Si alguien experimenta pérdida de cabello significativa, es recomendable consultar a un profesional de la salud para determinar si hay deficiencias vitamínicas u otras posibles causas subyacentes.
